誰でも出来る！掃除や片付けを習慣化するコツ

年末の大掃除はまとめてやると、
かなり大変ですよね。

お仕事している方なら、
当然のことだと思います。

掃除している時間があるなら、寝たい。。。
掃除自体が苦手。。。

そんな、苦手意識や忙しい方にも、
ラクに習慣化してしまおう、という訳です。

普段のちょっとした行動で、
お掃除が楽しくなるコツ、知りたくないですか？

習慣化させて、
掃除を楽しいものにしていきましょう！

まずは、掃除をする前の心構えを
知っておきましょう！



１）「正しい家事」はしない
　　
　　◎使えば、汚れるのは当たり前です。
　　◎住む人が心地よければ、
　　　掃除は「ほどほど」でも大丈夫。
　　
　　◎できる範囲で、ルールを作りましょう。

２）「きっかけ」を感じた時に、すぐ行動
　　
　　◎汚れが気になったときに、
　　　その場で、すぐ掃除することが重要。

　　◎すぐ、行動が大事。
　　
　　◎続けていくことで、
　　　汚れを見た瞬間、勝手に体が動くようになります。

３）自分にとって、気持ちのよい「切れ目」を探す
　　
　　◎掃除、片付けは、いくつかの作業で成り立っている。
　　◎どこで、分割できるか、整理してみましょう。
　　
　　◎自分なりのルールを作れば、
　　　中途半端でも納得できるはずです。

４）きれいになる以上の「メリット」もある
　　
　　◎スッキリすれば、達成感や満足感も感じられるようになる。
　　◎継続するうちに、習慣できたりする。
　　◎生活を愛おしく感じられるよさ、が出てくる。



そしてなにより、
継続することで習慣化できるようになります。

自分なりのルールが、
とても大切なことです。

自分の、生活の場で、
自分が、心地よいと思うルールを作ることで、
自分が、満足すれば、

掃除への、苦手意識がなくなりますよ！

この４つの心得を頭に刻み込んで、
行動を起こしていきましょう！



１）「使う」と「戻す」は一セットで考える
　　
　　◎片付けの基本は、使ったら、元の場所に戻すことが、
　　　一番ラクな、片付け方法。
　　
　　◎物の定位置を決めておくようにしよう。

２）「手の届くところ」に、掃除道具を置いておく
　　
　　◎汚れやすい場所の近くに、
　　　掃除用具を置いておくことがポイント。
　　
　　◎エプロンのポケットに、古布を入れておくと、
　　　すぐ拭くことができます。
　　
　　◎掃除用具も、気に入ったデザインや
　　　使いやすいものだと、掃除も楽しくできます。

３）１つの作業で「おしまい」までしてしまう
　　
　　◎片付けは「たまる」のではなく、
　　　作業した後の終わりをそのままにしないこと。

　　◎片付けを、セットにしてしまう。
　　
　　◎１つ１つの作業に、小さなケリをつけていけば、
　　　大掃除の必要もなくなります。



物の定位置を決めて、使ったらすぐ元の場所に戻すこと。

ただそれだけでも、
いつも、きれいな状態の空間を
作り出せるのかもしれませんね。

掃除も、一つの作業として考えて、
自分だけのルールで、行動することで、

大がかりな掃除をしなくてもよくなるんだったら、
その時に終わりまでやってしまったほうが、
断然ラクだと思いませんか？

思った時が、行動の時です。

あなたも、今から、行動して、
あたなの生活の場を、気持ちよいものにして、
楽しい人生にしていきませんか？